
Body & Mind: Im Rahmen dieses Kurses “Get Ready to Surf” habe ich noch einen super BONUS für euch. Dieses Video steht aber allen FitSummer Teilnehmer/innen zur Verfügung.
Es gibt ein Meditationsvideo von Teresa Meikel für euch, das euch dabei helfen kann, auch die innere Balance zu finden. Viel Spaß beim Ausprobieren 😉
Mehr über Teresa Meikl:
Teresa Meikl ist seit 11 Jahren im Bereich der Potentialentfaltung tätig. Sie arbeitet mit Somatic Experiencing nach der Grinberg Methode gepaart mit systemischen Coaching und führt durch die Natur als Wanderguide. Seit 2 Jahren befindet sie sich voller Begeisterung am Zen Weg. Der Ruf ihrer inneren Stimme wurde dadurch viel klarer und nun folgt sie ihrer Leidenschaft als digitale Nomadin herumzureisen. Daher trifft man sie vorwiegend online bei ihren Coachings zum Thema Selbstständigkeit und Gelassenheit und beim Lauschen ihres Podcasts „Auch Amazonen tragen Pyjama“.
GoWithTheFlo im Interview mit Teresa:
Auch ich kam bei Teresa’s Podcast schon zu Wort. In unserem Gespräch, verrate ich euch meine große Vision, die hinter #fitsummer steckt und was woher ich meine Energie nehme 😉 Hört doch gleich einmal rein! Hier gehts zum Podcast.
Meine Video für euch:
Bock auf Meditation?
Gib der Stille eine Chance und schau was das mit Dir macht. Wenn Du mehr von mir und meiner Arbeit erfahren möchtest, hol Dir Dein kostenloses Willkommensgeschenk: teresameikl-coaching.com/starte-jetzt/
oder schreib mir direkt eine Mail: [email protected]
Ich freu mich von Dir zu hören und verbleibe einstweilen mit entspannten Grüßen!
Teresa
Für dieses Video benötigst du das Kennwort: IchgönnemirRuhe
Hier findest du die Audio- Downloads für dein Handy:
Zazen 5 Minuten
Zazen 5 Minuten (29 Downloads)
Zazen 10 Minuten
Zazen 10 Minuten (225 Downloads)
Zazen 15 Minuten
Zazen 15 Minuten (65 Downloads)
Zazen 20 Minuten
Zazen 20 Minuten (2 Downloads)
Zazen 25 Minuten
Zazen 25 Minuten (1 Download)