Yeah- Endlich ist es da! Wir freuen uns sehr, dir unser erstes Ebook: “Fit Family Food” zu präsentieren.
Schon lange habe ich mir Gedanken darüber gemacht, wie ich dich optimal mit Rezepten und Tipps rund um das Thema Ernährung versorgen kann. Ich habe viele Rezeptideen gesammelt und ausprobiert. Aber einfach nur eine Liste an Rezepten zur Verfügung zu stellen, ist mir zu wenig. Da geht mehr!
Umso mehr freut es mich, dass ich Melanie für gemeinsame Projekt gewinnen konnte. Melanie ist Fitnesstrainerin, Mama und Ernährungsexpertin. Sie bringt das nötige Fachwissen in unser erstes Ebook mit ein. Du findest in diesem Buch viel Wissen rund um die gesunde Mahlzeitengestaltung, als auch ein Sammlung an über 20 unserer Lieblingsrezepte.
In unserem Ebook findest du:
- Tipps zu Bewegung & Motivation für die ganze Familie
- Ernährungsbasics: das solltest du als sportliche Mama wissen
- Kohlenhydrate, Fett, Protein: wie viel wo von?
- Ernährung vor & nach dem Sport
- Realtalk Mamaleben: Ernährung mit Kindern
- Ernährung speziell für Kinder
- Unterwegs mit dem Kleinkind
- Mein Kind hasst Gemüse!
- Mein Kind will nur Süßes essen!Unsere Lieblingsrezepte
- Unsere Lieblingsrezepte
- Arbeitsblätter
Reviews
There are no reviews yet.