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IMMER & ÜBERALL – Beach Edition

39.90

Auf dich wartet ein 6-wöchiges funktionelles Ganzkörpertraining mit Minibands, dass du IMMER & ÜBERALL machen kannst!

Es wird so richtig anstrengend, aber genau das braucht es! Diese Workouts machen am Strand, bei einem Sonnenuntergang besonders viel Spaß 😉

 

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Ein ganz wichtiges Prinzip ist, dass die Workouts “IMMER & ÜBERALL” gemacht werden können. Man braucht nur etwas Platz, 30 Minuten Zeit und die richtige Motivation. Man kann also jederzeit fit werden & bleiben.

Mit diesem Kurs möchte ich euch zeigen, dass es wirklich immer & überall geht. Die Videos zu diesem Kurs sind am Strand in Frankreich entstanden. Gearbeitet wird dieses Mal nur mit einem 3er Set Minibands, denn die kann man auch ganz einfach auf Reisen mitnehmen.

Die 3 Workouts sind für Fortgeschrittene zusammengestellt und setzten ein gewisses Fitnesslevel voraus. (Wenn du gerade wieder ins Fitnesstraining einsteigen möchtest, dann empfehle ich dir den Einsteigerkurs– auch diese Workouts können immer & überall gemacht werden.) Alle 14 Tage steigert sich die Intensität der Workouts und somit ist für ein effektives Training gesorgt.

Mit den Videos, möchte ich euch auch für 30 Minuten mit auf Urlaub nehmen. Auf einem Strand, bei Sonnenuntergang gehen die Workouts gleich viel leichter 😉

Extra:

  • exklusiver Zugang zu den live Videos
  • Zugang zu den Aufzeichnungen aller live Videos während der gesamten Kursdauer
  • extra Technik- & Motivationstipps während der live Session