Minibands zählen zu meinen absoluten Lieblings- Fitnessgeräten. Sie sind vielseitig einsetzbar, mega effektiv und lassen sich gut mitnehmen.

Bevor du dein Training mit den Minibands beginnst, schau dir dieses  kurze Video an. Es ist wichtig auf ein paar Dinge zu achten, damit das Training auch wirklich erfolgreich ist.

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