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Unterwegs mit meinem Sohnemann Flo
✈️⛷⛰🏄‍♀️🚴‍♂️🏖

🙈Wie lange kannst du mit geschlossen Augen auf

🙈Wie lange kannst du mit geschlossen Augen auf einem Bein stehen? Probiere es gleich mit deinen Kids aus! Wer von euch schafft es länger? #familyfit
Macht gemeinsam mit und stellt euch jeden Tag einer kleinen koordinativen Herausforderung! In den kommenden 2 Wochen wartet jeden Tag eine Übung auf euch!!! Seid mit dabei und merkt schon bald, wie sich eure Koordination verbessert!!! Alle Infos, inklusive Download, findet ihr am Blog! #koordination #koordinationstraining #challenge #vollkoordiniertchallenge #challengeaccepted #familychallenge #trainingmitkids #fitfam Schon ausprobiert @mothers_finest @fitgluecklich @fitmelicious_training @my_kids_are_my_gym @diekleinebotin @klarapuschnik

Ich hätte nie gedacht, dass sich Eisbaden so gut

Ich hätte nie gedacht, dass sich Eisbaden so gut anfühlt! #wimhofmethod #gleinkersee #eisbaden #vollfein #erkenntnisdestages #abinswasser #babyitscoldoutside #feelinggreat

☀️Raus aus den Nebel! Was ein paar Sonnenstrah

☀️Raus aus den Nebel! Was ein paar Sonnenstrahlen und der Blick auf die Berge doch gleich bewirken können!!! Feeling great!!!

🎉Yeah!!!🎉 Workout #18 ✅ Wow!!! Das fühlt

🎉Yeah!!!🎉 Workout #18 ✅ Wow!!! Das fühlt sich einfach soooo gut an!!! 6 Wochen, 18 Workouts und 1 🐷 🐶 😜 Es ist vollbracht und it feels great!!! Herzliche Gratulation an alle Mitstreiterinnen!!! We did it!!! Am Sonntag wird noch das GoodieBag #3 verlost und ich habe noch für alle eine kleine Überraschung von @besser_leben_shop Jetzt aber schönes Wochenende und du kannst richtig stolz auf dich sein, dass du 18 Workouts durchgezogen hast und dran geblieben bist!!! Yeah! Time to celebrate!!!🎉

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#fitmithiit #hiit #hiitworkout #letsdothistogether #gowiththeflo #onlinecoaching #training #kraft #workout #personalcoach #onlinekurs #fitnessmotivation #mamablog #fitnessblog #krafttraining #instafit #gemeinsam #summerbodiesaremadeinwinter #letsdothis

Das live HIIT Workout war heute wieder besonders z

Das live HIIT Workout war heute wieder besonders zach 🙈 Besonders die vierte Übung hatte es ordentlich in sich! Swipe rüber zum zweiten Beitrag und sag mir, ob du da auch kämpfst? 🥵
Das ganze Video steht für euch im Mitgliederbereich und unf IGTV bereit! 25 min Ganzkörpertraining mit Focus: Bauch 😜 Viel Spaß damit!

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⭐️ Ab morgen, 25. November kannst du dir tägl

⭐️ Ab morgen, 25. November kannst du dir täglich einen Weihnachtswunsch für Kinder & Mütter im Frauenhaus auf unserer Facebookseite reservieren und diesen erfüllen! Hilf uns auch dieses Jahr, den Kindern und Müttern eine Freude an Weihnachten zu machen! Vielen Dank 🙏 @kinderkramlinz @mamiladen_linz #buchhandlungalex

Wir starten in die letzte Woche!!! 🎉Yeah! Worko

Wir starten in die letzte Woche!!! 🎉Yeah! Workout #16 is ✅

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