Zwischen Motivation und Leistungsdruck

Allgemein Fit Summer Online Coaching

Wenn die Workouts zum Stress werden. Wo liegt die Grenze zwischen Motivation und Leistungsdruck? Teresa ist der Druck zu viel geworden und sie hat mit dem Training aufgehört. In einem Video unterhalten wir uns darüber! Außerdem verrate ich euch [...]

Yeah!!! Special Guest Workout by @fityaself

Fit Summer Online Coaching

Bei dieser Runde gibt es ein BONUS Workout mit @fityaself für euch!!! Ganz egal welchen Kurs du buchst, das Workout mit Yana ist immer mit dabei!

Neue Runde: 19.10.20 mit dem neuen Kurs “Explore your limits”

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Am 19.10. startet die nächste Runde #fitsummer und ich freu mich, wenn du mit uns für 6 Wochen trainierst! Du kannst aus 10 verschiedenen HIIT Kursen wählen. Da ist bestimmt für jeden etwas mit dabei! Yeah! Let's do this!

#nobreakchallenge & Start der neuen Runde am 19. Oktober

Fit Summer Online Coaching Fit With The Flo

2 Wochen Pause bis zur nächsten Runde. Nicht dieses Mal ;-) Mach bei der #nobreakchallenge mit und trainiere in den kommenden 2 Wochen weiter mit uns. JEDER kann mit machen! 2 Wochen, 6 Workouts, 1 Stoppuhr! Trainingsplan gleich herunterladen [...]

YippieYo Gewinnspiel: Mega Cross Buggy gewinnen!!!

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Wir trennen uns von unserem Cross Buggy! Jetzt hast du die Chance genau diesen zu gewinnen!

2 Raum fit & Family Fit: VHS Kurse im Herbst

2Raum fit Allgemein Fit With The Flo VHS Linz

Endlich wieder offline unterrichten! Im Herbst starte ich mit 2 Kursen auf der VHS Linz für Eltern und Kids! Anmeldung ab sofort direkt über die VHS Linz möglich!

Hochalpin mit Kids? Geht ganz einfach ;-)

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Voll bequem auf den Berg! Voll easy!

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Das kann man nun wohl eine richtige Wanderung nennen- die Maxhütte im Zillertal

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Heute haben wir einen super Wander- Tipp im Zillertal für euch! Diese Wanderung ist eine kleine Herausforderung, auf die man so richtig stolz sei kann!