Mit FIT SUMMER UNLIMITED hast du uneingeschränkten Zugang zum Mitgliederbereich (6 Wochen + 2 Bonuswochen)
- Es warten unterschiedliche HIIT Kurse für L0-L4 auf dich.
- Du wählst selber, welchen Kurs du in den nächsten 6 Wochen machst & durchziehst.
- Bei jedem Kurs findest du einen Trainingsplan für 6 Wochen sowie Erklärungs- und Workoutvideos.
- Auf dich warten Techniktutorials, damit du die Übungen richtig ausführen kannst.
- Du findest unzählige Bonusvideos mit HIIT Workouts, die du zur Abwechslung einbauen kannst.
- Selbstverständlich gibt es meine persönliche Betreuung in der Facebookgruppe.
- So erreicht du deine Fitnessziele und bleibst fit!
- Es gibt Dokumente zum Herunterladen um dich noch besser zu unterstützen!
- Yeah! Let’s do this!
- Gewinnchance auf ein GoodieBag bei jeder Runde!!!
FitSummer HIIT Workouts
So funktioniert das High Intensity Intervall Training
Regelmäßigkeit
3mal pro Woche für 15-30 Minuten
Mega Effektiv
Kurz und anstrengend, aber dafür mega effektiv
Klarer Aufbau
Pro Workout nur 5 Übungen, die variiert werden (Videos nicht notwendig)
Immer & Überall
HIIT kann überall wo du willst gemacht werden.
Kaum Equipment
Größtenteils wird nichts benötigt. Maximal Minibands bzw. Gewichtsmanschetten
Progressiv
Alle 14 Tage steigt die Intensität der Workouts
Motivation
geschlossene Facebook Gruppe, 18 Emails, Goodie Bags
Bonus Material
Special Guest, Warm Up, Cool Down, Yoga
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