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Resistanceband GoWithTheFlo

GWTF Resistance Band (easy)

12.00

Das Resistance Band ist ideal um die Übungen zu intensivieren und sich selber auf das nächste Level zu pushen!

Das GWTF ResistanceBand (easy) kommt in einem kleinen Sackerl, sodass man das ResistanceBand auch gut mitnehmen kann. Das ResistanceBand sind das perfekte kleine Fitnessgerät, die intensives Training überall möglich machen!

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Das Resistance Band

Das Resistance Band ist vielseitig einsetzbar! Beim Kurs: “Explore Your Limits” brauchst du es auf jeden Fall. Aber du kannst es auch bei vielen der anderen Übungen verwenden. Durch das Resistance Band wird es gleich noch einmal um eine Spur anstrengender 😉 Genauso wie wir es lieben!!!!

FitSummer HIIT Workouts

So funktioniert das High Intensity Intervall Training

Regelmäßigkeit

3mal pro Woche für 15-30 Minuten

Mega Effektiv

Kurz und anstrengend, aber dafür mega effektiv

Klarer Aufbau

Pro Workout nur 5 Übungen, die variiert werden (Videos nicht notwendig)

Immer & Überall

HIIT kann überall wo du willst gemacht werden.

Kaum Equipment

Größtenteils wird nichts benötigt. Maximal Minibands bzw. Gewichtsmanschetten

Progressiv

Alle 14 Tage steigt die Intensität der Workouts

Motivation

geschlossene Facebook Gruppe, 18 Emails, Goodie Bags

Bonus Material

Special Guest, Warm Up, Cool Down Yoga

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