Trainieren mit Kindern ist ein Alptraum

Ich weiß nicht, wie es die ganzen mega fitten #instamums schaffen, gemeinsam mit ihren Kindern zu trainieren. Vor dem Frühstück geht sich da in den Instastories schon ein schnelles Workouts gemeinsam mit den Kids aus und alle haben Spaß. Wir nicht!

Wenn ich das mit Flo probiere, haben wir beide nix davon. Flo klettert auf mir herum, will die Kettlebell- Swings ausprobieren oder springt über mich drüber. Unter diesen Umständen gelingt es mir nicht effizient zu trainieren und meistens gebe ich dann nach der Hälfte, voll verschwitz auf. Der Schweiß stammt aber nicht von meinem intensiven Workout, sondern vielmehr davon, meinen Sohnemann abzuwehren und zu verhindern, dass das Teraband auf den Fernseher schnalzt. Kennt ihr das??? Wirklich trainieren kann man mit oder neben einem Kleinkind einfach nicht.

Nun bieten wir mit “2Raum fit“ das perfekte Konzept für alle Eltern und Kinder an. Viele Mamas und Papas kennen vielleicht das Problem und als ich letztes Jahr bei der Ausbildung zum “Instruktor Fit Studio” Yana kennengelernt habe, kam uns die zündende Idee. Warum bieten wir nicht gemeinsam eine Trainingseinheit für Eltern und Kinder an?

Schluß mit halbherzigen mühsamen Home- Workouts! Yana (Instruktor Fit Studio, Deep Work Trainer und Personal Coach) trainiert intensiv mit den Eltern im Gymnastiksaal. Zur selben Zeit biete ich (Studium Bewegung & Sport, Instruktor Kinderturnen) eine Bewegungseinheit für die Kinder im angrenzenden Turnsaal an. Nach einer Stunde haben die Eltern trainiert und sich die Kinder ausgetobt! Eine perfekte Lösung für die ganze Familie!

Wir möchten euch ganz herzlich zu unserer Schnupperstunde am 7. Februar von 17:15- 18:15 Uhr in den Turnhallen des Aloisianum (Freinberg) einladen! Meldet euch gleich über unseren Online Buchungskalender dafür an! Neben dem Sportprogramm warten tolle Überraschungen für alle anwesenden Teilnehmer/innen! Ihr könnt z.B ein Paar Sockenschuhe gewinnen, es werden Probetrainings von StimaWELL EMS verlost und auf jeden wartet ein Goodiebag!!! Wir freuen uns auf euch!!! Unser nächster Kursblock von 2Raum fit beginnt wieder im Herbst. Davor gibt es 2 Schnupperstunden, bei denen ihr euch von unserem Konzept selber überzeugen könnt.

Alle Termine:

Sommerprogramm der VHS Linz

Montag, 2.9.2019 von 10:00- 11:00 Uhr im Wissensturm

Donnerstag, 5.9.2019 von 16:00- 17:00 Uhr im Wissensturm

Gleich bei der VHS Linz anmelden!

Kurse im Wintersemester:

Start: Montag, 30.9.2019 von 15:00-16:00 Uhr

Start: Samstag, 5.10.2019 von 10:00-11:00 Uhr

Gleich bei der VHS Linz anmelden!

Alter der Kinder:

Kinder ab 3 Jahren bis 6 Jahren können an 2Raum Fit teilnehmen. Die Kinder sollten in der Lage sein, 60 Minuten an einem Sportprogramm OHNE Mama oder Papa teilzunehmen. (Eventuelle Ausnahmen können individuell besprochen werden.)

Ausrüstung:

Sportliche, bequeme Kleidung für Eltern und Kinder. Für die Kinder sind Turnschuhe, Turnpatschen oder barfuß erwünscht. Socken, wenn auch mit Noppen, sind nicht gestattet. Die Rutschgefahr ist einfach zu groß!

Location:

Wissensturm, Linz