Herzlich willkommen bei den Bonus Workouts

Extra Workouts

Vielleicht hast du einmal Lust auf etwas Abwechslung? Hier findest du extra HIIT Workouts. Bei den meisten folgt nach der Erklärung ein Workoutvideo in voller Länge mit den passenden Intervallen & Musik! Also einfach auf das Workout unterhalb klicken und schon kann es losgehen...

HIIT Workout: Ganzkörper #1

HIIT Workout: Ganzkörper #2

HIIT Workout: Ganzkörper #3

Instagram live HIIT Workout: Stockerl

HIIT Workout: Burn, Bauch, Burn

HIIT Workout: Stufen (kurze Version)

Kostenloses Erstgespräch

Kostenlos! 15 Minuten

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12 Wochen TRANSFORMATION:
Um euch noch besser unterstützen zu können, biete ich ab sofort ein 12- wöchiges Personal Online Coaching an! Gemeinsam legen wir deine realistischen Trainingsziele fest und ich begleite dich auf deinem Weg dahin.

Nach dem 12- wöchigen Coaching:

  • hat sich deine Fitness verbessert
  • du merkst die Veränderungen in deinem Lifestyle
  • du kannst dein Fitnessprogramm mit deinem Familienalltag vereinbaren
  • du bist ein sportliches Vorbild für deine Kinder geworden
  • unterstützt sie bei der eigenen motorischen Entwicklung

Neben einem individuellen Trainingsplan gibt es jede Woche einen telefonischen Check-in, LIVE Trainingssessions mit Technikkorrektur und persönlicher Betreuung.