FitSummer HIIT Workouts
So funktioniert das High Intensity Intervall Training
Regelmäßigkeit
3mal pro Woche für 15-30 Minuten
Mega Effektiv
Kurz und anstrengend, aber dafür mega effektiv
Klarer Aufbau
Pro Workout nur 5 Übungen, die variiert werden (Videos nicht notwendig)
Immer & Überall
HIIT kann überall wo du willst gemacht werden.
Kaum Equipment
Größtenteils wird nichts benötigt. Maximal Minibands bzw. Gewichtsmanschetten
Progressiv
Alle 14 Tage steigt die Intensität der Workouts
Motivation
geschlossene Facebook Gruppe, 18 Emails, Goodie Bags
Bonus Material
Special Guest, Warm Up, Cool Down, Yoga
Alle Mitgliedschaften im Überblick
FitSummer Abo
89€ pro Runde
Im FitSummer Abo hast du uneingeschränkten Zugriff auf den Mitgliederbereich solange du willst
1 Runde FitSummer
99€ für 1 Runde
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6 Runden FitSummer
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