Herzlich Willkommen Alles was du wissen musst bevor du mit dem Training beginnen kannst findest du hier. Sieh dir auch vor deinem ersten Training das Video an. ZUM MONTAGS-WORKOUT ZUM MITTWOCHS-WORKOUT ZUM FREITAGS-WORKOUT Kursbeschreibung Der Kurs „Fit Summer- Einsteiger“ ist so konzipiert, dass man das eigene Fitness Level schön langsam aufbaut. Die Übungen an sich […]

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