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Explore your Limits 2

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Fitness Instructor 🏋️‍♀️
Personal Coaching 💪
Online Coaching 💻🏋️‍♀️
Eltern- und ReiseBlogger 💻
Unterwegs mit meinem Sohnemann Flo
✈️⛷⛰🏄‍♀️🚴‍♂️🏖

Katrin
#fitmithiit #hiit #hiitworkout #letsdothistogether #fitmithiit #hiit #hiitworkout #letsdothistogether #gowiththeflo #onlinecoaching #training #kraft #workout #personalcoach #onlinekurs #fitnessmotivation #mamablog #fitnessblog #krafttraining #instafit #gemeinsam #summerbodiesaremadeinwinter #letsdothis
Sooo cool, dass der @skilift_oberneukirchen wieder Sooo cool, dass der @skilift_oberneukirchen wieder offen hat!!! Damals wie heute einfach TOP!!!
Verschwitzt und fertig, aber alles im Kasten 🎥! Verschwitzt und fertig, aber alles im Kasten 🎥! Die Videos für die neue Runde sind gedreht und ich kann euch verraten, dass es wieder ordentlich anstrengend wird 🥵 am 8.2. geht es wieder los!!! Stay tuned, denn ich hab eine mega Überraschung für euch vorbereitet!!! #fitsummer #onlinekurs #überraschung #gettingfit #fitparent #sports #videosgedreht #neuesworkout #hiitworkout
❄️Eisbaden in der Donau ❄️ #eisbaden #linz ❄️Eisbaden in der Donau ❄️ #eisbaden #linz #donau #wimhofmethod #winterinlinz #babyitscoldoutside
🤔🎁🤔 #überraschung #waskönntedaswohlsein 🤔🎁🤔
#überraschung #waskönntedaswohlsein #hmmm #surprise
Überraschung 🎁 Live Workout & Workout #15 ✅ Überraschung 🎁 Live Workout & Workout #15 ✅ Vielen Dank an alle, die live dabei waren! Das Workout Video steht bereits auf #igtv und kann jederzeit gemacht werden! Außer etwas Platz, brauchst du dazu gar nix! Trotzdem liegst du nach 25 Minuten verschwitzt am Boden🥵! Viel Spaß damit!!!
Falls du Lust hast regelmäßig mit uns zu trainieren, dann melde dich zur gratis Schnupperwoche an. Dort bekommst du einen Trainingsplan & 3 Workouts! Falks es dir gefällt, kannst du am 8.2. gemeinsam mit uns in die nächste Runde #fitsummer starten! Ich arbeite übrigens an einer MEGA Überraschung für euch! Soll ich euch schon verraten, worum es sich dabei handelt??? 🤔 #überraschung #hiitworkout #livestream #trainingsplan #onlinecoaching #fitmama #fitparent
#fitmithiit #hiit #hiitworkout #letsdothistogether #fitmithiit #hiit #hiitworkout #letsdothistogether #gowiththeflo #onlinecoaching #training #kraft #workout #personalcoach #onlinekurs #fitnessmotivation #mamablog #fitnessblog #krafttraining #instafit #gemeinsam #summerbodiesaremadeinwinter #letsdothis
Yeah! Workout 14 ✅ Falls euch 2x2kg & 2x1kg Gewi Yeah! Workout 14 ✅ Falls euch 2x2kg & 2x1kg Gewichtsmanschetten und Minibands nicht genug sind, gibts immer noch etwas extra Gewicht 🙈
Ich tüfftle übrigens schon an den neuen Workouts herum und ich glUb es wird wieder so richtig 🥵
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⛷ Als ich mit Flo vor 2 Jahren zum ersten Mal au ⛷ Als ich mit Flo vor 2 Jahren zum ersten Mal auf der Piste gestanden bin, war ich eigentlich schon bei der Ankunft völlig erledigt. 🎿 Flo’s Ski tragen, 🎿 meine Ski tragen, abschnittsweise Flo samt Skischuhen tragen... 🥵 und nun ging es aber eigentlich erst los. Mit einen Kind zwischen den Beinen zu fahren ist, wer hätte das gedacht, anstrengend! Geschweige denn alleine mit einem alten Schlepplift und einem Kind zwischen den Beinen den Berg wieder hinaufzukommen. 🥵 Schnell war mir klar, dass ich wieder fitter werden muss, wenn ich Skiausflüge wie diesen öfters vor habe. Mit meinen #fitsummer HIIT Workouts habe ich es geschafft! Schon nach 4 Wochen regelmäßigem Training, haben sich die ersten Veränderungen eingestellt und dann bin ich dran geblieben! Nun trainiere ich seit fast schon 2 Jahren regelmäßig und Skiausflüge sind der absolute Hit! Klar ist Flo älter und manches einfacher geworden, aber herausfordernd ist es noch immer! Ich bin aber wesentlich fitter als noch vor 2 Jahren und nun kann ich die gemeinsam Zeit so richtig genießen! Nun können wir gemeinsam sporteln und haben so richtig Spaß dabei!!!
Falls du meine #fitsummer HIIT Workouts einmal ausprobieren und auch wieder fitter werden möchtest, dann melde dich zur gratis Schnupperwoche an! Den Link dazu findest du in der Bio! Ich würde mich  freuen, wenn du mit uns trainierst! Die nächste Runde startet am 8.2. 👉💪🥵💖 #skimitkids #skifahrenmitkindern #hiitworkout #fitteeltern #fitmama #training #fitnachderschwangerschaft #gowiththeflo #onlinetraining
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