Herzlich Willkommen Alles was du wissen musst, bevor du mit dem Training beginnen kannst findest du hier. Sieh dir auch vor deinem ersten Training das Video an. ZUM MONTAGS-WORKOUT ZUM MITTWOCHS-WORKOUT ZUM FREITAGS-WORKOUT Kursbeschreibung Diese Workoutserie ist der absolute Beweis, dass Fitnesstraining wirklich immer und überall machbar ist. Die Workouts setzten bereits ein gewisses Fitnesslevel […]

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