Heute verrät uns @fityaself noch ein sportliches Rezept, dass sich auch sehr gut als Snack während einer Wanderung eignet. Vorausgesetzt euch schmecken Goji Beeren...
Wie wäre es mit etwas Fitness- Inspiration nach den Feiertagen? @fityaself verrät uns Ihr Training an einem Leg- Day und das ist wirklich nicht ohne. Alle Übungen gibts auch in einem VIDEO zusammengefasst...
