[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://vimeo.com/483434077″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Das kann ich sowieso nicht! “Ah! Liegestütz! Die kann ich sowieso nicht!” Das stimmt vermutlich, wenn du länger nichts gemacht hast. Aber mit den Technik Tutorials und mit aufbauenden Übungen kannst du super beginnen. Wenn du dich kontinuierlich steigerst, dann wird es in ein paar Wochen gelingen, die Zielübung zu machen 😉 Es ist […]
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