Training gemeinsam mit Kids
Fun statt Frustration beim Training
Die Idee
Anstatt sich darüber zu ärgern, dass man nicht in Ruhe trainieren kann, kann das Training gemeinsam mit Kids auch sehr effektiv sein. Es macht nicht nur Spaß, sondern sowohl die Eltern, als auch die Kinder profitieren davon.
Das gemeinsame Workout mit euren Kindern verbindet, fördert die Motorik und ist ein super Ausgleich!
Im Detail
Es werden Kraft, Kraftausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Balance, Antizipation, Reaktion, Timing, Körpergefühl, die sensomotorische Wahrnehmung spielerisch sowohl bei den Eltern als auch bei den Kids gefördert.
Die Kinder und die Eltern können viele wichtige Bewegungserfahrungen sammeln, die später z.B. auch einmal bei Stürzen und Unfällen Verletzungen vorbeugen können.
Mein Vorschlag
Get Social
Ich freue mich, wenn ihr der FB Gruppe: “Family Fit- Training gemeinsam mit Kids” beitreten und mit uns dort eure Erfahrungen und Übungen teilt! Ich bin schon sehr gespannt, wie ihr mit euren Kindern trainiert!!!
