Auf zur dritten Runde! Fit Summer Online Coaching startet am 15. Juli
Es geht in die nächste Runde! Am Montag, 15.7.19 starten wir mit dem nächste 6- wöchigen Fitnessprogramm. Es werden 3 verschieden Kurse zeitgleich angeboten!
- Fit Summer Einsteiger
- Fit Summer Next Level
- Fit Summer Next Level 2
Da Trainingsvariation ein Grundprinzip der Trainingswissenschaften ist, habe ich mir natürlich neue, anstrengende und abwechselnde Workouts für euch einfallen lassen. Ihr könnt euch bei „Fit Summer- Next Level 2“ auf intensive, aber sehr effiziente Trainingseinheiten freuen, die hoffentlich auch Spaß machen!
Für diejenigen, die jetzt einsteigen möchten, biete ich „Fit Summer- Einsteiger“ wieder an. Im Laufe der 6 Wochen steigert sich die Intensität und der Umfang der Trainingseinheiten und daher ist dieses Online Coaching ideal für Fitness Einsteiger. Danach könnt ihr dann z.B. mit “Fit Summer- Next Level” weiter trainieren.
Hier am Blog gibt es einen exklusiven Mitgliederbereich. Hier können sich alle Teilnehmer/innen von „Fit Summer“, „Fit Summer- Next Level“ oder “Fit Summer- Next Level 2” anmelden. Dort findet ihr den Trainingsplan, Videos in denen die einzelnen Workouts genau erklärt werden, sowie Workoutvideos in voller Länge inklusive den passenden Zeitintervallen und Musik auf einer Seite.
Der Mitgliedsbeitrag für das 6- wöchige Online Coaching beträgt: 19,90€
Das wird dafür geboten:
👉 Trainingsplan für 6 Wochen
👉 3 Trainingseinheiten pro Woche
👉 einfache, effiziente Übungen (mit oder ohne Kleingeräten)
👉 Training kann überall durchgeführt werden
👉 die Videos gibt es im geschlossenen Mitglieder Bereich exklusive nur für Teilnehmer/innen
👉 am Anfang einer jeden Trainingswoche bekommst du ein Email mit viel Motivation und extra Tipps
👉 Motivation und gegenseitigen Support gibts durch die Community in der FB Gruppe
👉 noch mehr Motivation gibts in den Instastories von @gowiththeflo_elternblog
👉 die nächsten Kurse starten am 15.7.19
👉 Goodies und Verlosungen
👉 3 unterschiedliche Kurse (Einsteiger & Next Level 1 & Next Level 2)
Das sagt Klara, die seit der ersten Runde bei “Fit Summer” dabei ist.
Wollt ihr in den nächsten 6 Wochen (wieder) mit mir und anderen motivierten Teilnehmer/innen trainieren?
Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du dich gleich für einen Kurs anmeldest. Hier geht es zur Anmeldung
Ich habe euer wertvolles Feedback aus der ersten Runde zu „Fit Summer“ ernst genommen und alle Videos noch einmal neu gemacht. Nun gibt es Workoutvideos in voller Länge mit Musik und den passenden Intervallen. Für „Fit Summer- Next Level 1 & 2“ habe ich mir natürlich auch einiges einfallen lassen! Alle Übungen können auch ohne Geräte gemacht werden, aber ich empfehle euch 2 Minibands zu besorgen! Damit wird es soooo richtig anstrengend! Aber let’s do it together!!!
Ich freue mich wenn du (wieder) mit dabei bist!
Damit du ungefähr weißt, was auf dich zukommt kannst du dir hier ein Video zu “Fit Summer- Einsteiger” ansehen. Allerdings gibt es mittlerweile ein separates Erklärungsvideo, sowie ein Workoutvideo in voller Länge bei dem du nur noch auf “Play” drücken musst!
