Easter Plank Challenge

Yeah!!! Mach bei der EASTER PLANK CHALLENGE mit & fordere dich und deine Family heraus!!!

Am Ostersonntag geht es ums Eingemachte und auf den/die Sieger/in wartet nicht nur Ruhm & Ehre sondern auch ein Preis!

Zu gewinnen gibt es: 

Zugang zu FIT SUMMER UNLIMITED für 8 Wochen

So funktioniert die EASTER PLANK CHALLENGE: 

• Schnapp dir ein Osterei
• Begib dich in eine Liegestütz- Ausgangsposition
• Wirf das Osterei von einer Hand in die andere. 
• Ein Video dazu findest du auf Instagam. 
• Wie oft schaffst du es, das Osterei in 45 Sek. hin und her zu werfen?

Jetzt heißt es üben! Am besten mit einem Ball, damit nicht alle Eier zu Bruch gehen. 😉

Am Ostersonntag kannst du dann zu Finale antreten und deine beste Leistung per Video abgeben (Instagram oder in unserer Facebook Gruppe).

Fordere auch deine Freunde und Familie heraus. Es ist gar nicht so einfach???

Das Finale findet nicht gemeinsam statt sondern jeder macht das für sich selber 😉 Ich brauche dann nur ein Beweisvideo! (Abgabeschluss: 9.4.23. um 23:00 Uhr)

Auch Kinder können diese Übung schaffen. Sie ist zwar koordinativ anspruchsvoll, aber mit etwas Üben kann sie trotzdem gelingen! Viel Spaß damit!