01 Jun

Warum bei einem Camping am Neusiedlersee alle in Bewegung bleiben

Neusiedersee_quer

Ich will zurück!!!

Ich will zurück an den Neusiedlersee 🙈

Wir hatten einfach ein herrliches Camping & Windsurfing Wochenende am Neusiedlersee!!!
Für mich das Beste: in diesen 4 Tagen war es ganz einfach für Flo & mich sich zu bewegen!
Laufen, springen, hüpfen, schwimmen, plantschen, untertauchen und vieles mehr! Das entspricht alles den Bewegungsempfehlungen für 3-6 Jährige!!! 
Und es geht so einfach!!! Mit dem Roller herumdüsen, fangenspielen mit anderen Kindern oder einfach mal der Mama davon laufen 😉 auf dem SUP balancieren & ins Wasser hüpfen…

Auch für mich war es einfach mich sportlich zu betätigen und etwas Neues auszuprobieren. Ich bin zuletzt mit 12 Jahren auf einem Windsurfbrett gestanden und kann mich nur mehr an den mühsamen Mast erinnern. Gut, dass es dieses Mal besser geklappt hat 😉

Für ein Workout fand ich natürlich auch Zeit & einen schönen  Platz  direkt am See!

Bewgegungsempfehlungen
Empfohlene Bewegungsarten

On TOP: Mit Spaß & Leichtigkeit probieren die Kids neue Sportarten aus und machen so wichtige Bewegungserfahrungen!
Dank meines regelmäßigen Trainings bin ich fit & konnte mit Flo mithalten 😜 

Falls du auch fit & ein sportliches Vorbild für deine Kinder werden möchtest, dann mach dir einen Termin zu einem kostenlosen Erstgespräch aus. In einem 12- wöchigen 1:1 Coching kann ich dich dabei unterstützen deine sportlichen Ziele zu erreichen und mehr Sport & Bewegung in deinen Familienalltag zu bekommen!!! Danach bist nicht nur du fit, sondern kannst gemeinsam mit deinen Kids sportliche Abenteuer bestreiten!

Nach dem 1:1 Coaching:
💪hat sich deine Fitness verbessert 
🏃🏻‍♀️du merkst die Veränderungen in deinem Lifestyle
📆du kannst dein Fitnessprogramm mit deinem Familienalltag vereinbaren
👩‍👧du bist ein sportliches Vorbild für deine Kinder geworden 
🤸‍♀️unterstützt sie bei der eigenen motorischen Entwicklung

👉Neben einem individuellen Trainingsplan gibt es jede Woche einen telefonischen Check-in, LIVE Trainingssessions mit Technikkorrektur und persönlicher Betreuung. 
Bei Interesse reserviere dir gleich einen Termin, dann können wir alles weitere besprechen 😉 
Ich freu mich auf dich!! Let’s do this together!!! 🥳

Surfen_Neusiedlersee

Kostenloses Erstgespräch

Kostenlos! 15 Minuten

+

12 Wochen TRANSFORMATION:
Um euch noch besser unterstützen zu können, biete ich ab sofort ein 12- wöchiges Personal Online Coaching an! Gemeinsam legen wir deine realistischen Trainingsziele fest und ich begleite dich auf deinem Weg dahin.

Nach dem 12- wöchigen Coaching:

  • hat sich deine Fitness verbessert
  • du merkst die Veränderungen in deinem Lifestyle
  • du kannst dein Fitnessprogramm mit deinem Familienalltag vereinbaren
  • du bist ein sportliches Vorbild für deine Kinder geworden
  • unterstützt sie bei der eigenen motorischen Entwicklung

Neben einem individuellen Trainingsplan gibt es jede Woche einen telefonischen Check-in, LIVE Trainingssessions mit Technikkorrektur und persönlicher Betreuung.