Wenn die Workouts zum Stress werden. Wo liegt die Grenze zwischen Motivation und Leistungsdruck? Teresa ist der Druck zu viel geworden und sie hat mit dem Training aufgehört. In einem Video unterhalten wir uns darüber! Außerdem verrate ich euch meine Tipps wie aus Gruppenmotivation NICHT Gruppendruck wird!
Bei dieser Runde gibt es ein BONUS Workout mit @fityaself für euch!!! Ganz egal welchen Kurs du buchst, das Workout mit Yana ist immer mit dabei!
Am 19.10. startet die nächste Runde #fitsummer und ich freu mich, wenn du mit uns für 6 Wochen trainierst! Du kannst aus 10 verschiedenen HIIT Kursen wählen. Da ist bestimmt für jeden etwas mit dabei! Yeah! Let's do this!