Voll motiviert durch 2024??? Hast du mit dem Training schon begonnen? Hast du deine Vorsätze schon in die Tat umgesetzt?
Noch nicht? Ich kenne das nur zu gut ;-) Keine Sorge! Es gibt eine Lösung!!! Lies weiter um diese zu erfahren...
2 Wochen Pause bis zur nächsten Runde. Nicht dieses Mal ;-) Mach bei der #nobreakchallenge mit und trainiere in den kommenden 2 Wochen weiter mit uns. JEDER kann mit machen! 2 Wochen, 6 Workouts, 1 Stoppuhr! Trainingsplan gleich herunterladen und mit machen!
Endlich wieder offline unterrichten! Im Herbst starte ich mit 2 Kursen auf der VHS Linz für Eltern und Kids!
Anmeldung ab sofort direkt über die VHS Linz möglich!
Yeah!!! Egal ob Einsteiger oder Fitness Profi! Am 24.8. starten wir gemeinsam in Workout #1, ganz egal welchen Kurs du gebucht hast! Dann trainieren für 6 Wochen gemeinsam. Wann und wo entscheidest du! In unserer FB Community findest du den mega Support und die volle Motivation! Ich freu mich,...
Gewinnspiel: 7 Tipps wie du beim Training motiviert bleibst und ein neues Sportoutfit kann so ein richtiger Motivationsboost sein!
Jetzt mal ganz ehrlich: dehnst du wirklich nach jedem Workout? Ich nicht. Obwohl ich die Vorteile wie z.B. schnellere Regeneration, verbesserte Flexibilität oder Entspannung natürlich kenne, schaffe ich es nicht nach jedem Workout noch eine Stretching Session unterzubringen. Shame on me 😉
Gemeinsam mit Silvia habe ich das Video: „Full...
Fit Family 2020: Sport und Bewegung haben sooo viel Benefits! Darum kann man gar nicht bald genug damit anfangen. Gemeinsam mit den Eltern macht es gleich doppelt so viel Spaß! Hier mein Kursangebot, mit dem sich Sport und Kinder ganz leicht unter einen Hut bringen lassen!
Whoop! Whoop! Wir starten in die dritte Runde! Möchtest du auch mit uns trainieren und fit werden? Es werden 3 Kurse angeboten- für jeden ist etwas dabei!!!
WOW!!! Ich kann es noch immer nicht glauben, dass “Fit Summer” so ein großer Erfolg ist! Vor 6 Wochen habe ich zum ersten Mal ein Online Coaching angeboten und niemals