Endlich wieder offline unterrichten! Im Herbst starte ich mit 2 Kursen auf der VHS Linz für Eltern und Kids!
Anmeldung ab sofort direkt über die VHS Linz möglich!
💥Whoop!!! Whoop!💥 GoWithTheFlo ist für den OÖ Regionalitätspreis in der Kategorie "Regional & Digital" der "BezirksRundschau" nominiert! Schenk mir für 1 Woche (bis 2.9.) täglich deine Stimme und vote für mich!! Keine Anmeldung oder Registrierung nötig ;-)
Mit den Minibands kannst du wirklich jedes Workout auf das nächste Level haben. Ich liebe sie! Denn auch wenn ich unterwegs bin, habe ich sie immer mit dabei! Auch bei
Nur unweit vom Landgut Moserhof entfernt befindet sich eine der spektakulärsten Schluchten Europas. Ob diese auch für Kleinkinder geeignet ist, verrate ich euch heute.
Du bist auf der Suche nach einer idealen Unterkunft für Family & Friends und möchtest Urlaub in Österreich machen? Dann habe ich heue einen super Tipp für dich...
Yeah!!! Endlich sind sie da!!! Damit kannst du deine Workouts auf das nächste Level heben!!! Ab sofort kannst du das 3er Set GWTF Minibands im Shop bestellen!
Du träumst schon vom nächsten Surf Urlaub? Irgendwann kommt er bestimmt. Bis dahin kannst du mit diesem 6- wöchigen Workoutprogramm deine Fitness und Koordination verbessern. Ganz bequem zu Hause und ohne dabei naß zu werden ;-) Die nächste Runde #fitsummer beginnt am 4.5. und es freut mich, dass ich...
Hilf mir! Ich möchte für 23 Kinder, die Ostern im Frauenhaus Linz verbringen werden, Osternester besorgen. Von 2.-7. April gehen 4x täglich die Osternester auf unserer Facebookseite online und können von euch reserviert & verschenkt werden. Lasst uns gemeinsam dem Osterhasen helfen ;-)
Jetzt mal ganz ehrlich: dehnst du wirklich nach jedem Workout? Ich nicht. Obwohl ich die Vorteile wie z.B. schnellere Regeneration, verbesserte Flexibilität oder Entspannung natürlich kenne, schaffe ich es nicht nach jedem Workout noch eine Stretching Session unterzubringen. Shame on me 😉
Gemeinsam mit Silvia habe ich das Video: „Full...