Yeah!!! Endlich sind sie da!!! Damit kannst du deine Workouts auf das nächste Level heben!!! Ab sofort kannst du das 3er Set GWTF Minibands im Shop bestellen!
Du träumst schon vom nächsten Surf Urlaub? Irgendwann kommt er bestimmt. Bis dahin kannst du mit diesem 6- wöchigen Workoutprogramm deine Fitness und Koordination verbessern. Ganz bequem zu Hause und ohne dabei naß zu werden ;-) Die nächste Runde #fitsummer beginnt am 4.5. und es freut mich, dass ich...
Hilf mir! Ich möchte für 23 Kinder, die Ostern im Frauenhaus Linz verbringen werden, Osternester besorgen. Von 2.-7. April gehen 4x täglich die Osternester auf unserer Facebookseite online und können von euch reserviert & verschenkt werden. Lasst uns gemeinsam dem Osterhasen helfen ;-)
Jetzt mal ganz ehrlich: dehnst du wirklich nach jedem Workout? Ich nicht. Obwohl ich die Vorteile wie z.B. schnellere Regeneration, verbesserte Flexibilität oder Entspannung natürlich kenne, schaffe ich es nicht nach jedem Workout noch eine Stretching Session unterzubringen. Shame on me 😉
Gemeinsam mit Silvia habe ich das Video: „Full...
Fit Family 2020: Sport und Bewegung haben sooo viel Benefits! Darum kann man gar nicht bald genug damit anfangen. Gemeinsam mit den Eltern macht es gleich doppelt so viel Spaß! Hier mein Kursangebot, mit dem sich Sport und Kinder ganz leicht unter einen Hut bringen lassen!
Wir wünschen euch schöne Tage mit der Familie und einen guten Rutsch 2020!
Das perfekte Last Minute Weihnachtsgeschenk, dass der Familie das ganze Jahr Freude bereitet! Für euch habe ich eine Code, damit ihr diese Geschenkidee ein ganzes Monat lang gratis testen könnt!
WOW! Was für ein cooles Konzept! Seit nun schon 32 Wochen wird live aus dem Coworking Salzburg die "Good News Wochenschau" übertragen. Wie der Name schon sagt, wird hier nur über Gutes aus dem In- und Ausland berichtet. Letzte Woche war ich zu Gast!
WOW!!! Ich kann es noch immer nicht glauben, dass “Fit Summer” so ein großer Erfolg ist!
Vor 6 Wochen habe ich zum ersten Mal ein Online Coaching angeboten und niemals