Gewinnen einen der heißbegehrten Plätze und sein am 29.5. mit dabei! Auf dich wartet ein GoodieBag, Gewinnspiele und eine herrliches Abenteuer in der Natur für die ganze Familie!
Juhu!!! Unser Wanderguide: "Abenteuer OÖ" ist erschienen und ab sofort im Shop sowie im Buchhandel erhältlich! Über 60 Abenteuer in der Natur warten auf euch!
Gemeinsam mit euch, möchte ich auch heuer wieder den Osterhasen unterstützen! Ab 24.3. können täglich 2x Osternester für 20 Kinder im Frauenhaus Linz den Ostersonntag verbringen, übernommen werden.
Für viele ist die Fastenzeit frustrierend, da die vielen Vorsätze nicht gelingen mögen. Ich verrate euch, wie ihr ganz entspannt bis Ostern kommt und trotzdem eure Gewohnheiten ändern könnt!
Bis zum Start der neuen Runde am 14.12. gibts die "Voll koordiniert?" Challenge! Jeden Tag wartet eine schwierige Übung auf euch!
Ab 25. November kannst du dir täglich einen Weihnachtswunsch für Kinder & Mütter im Frauenhaus auf unserer Facebookseite reservieren und diesen erfüllen! Hilf uns auch dieses Jahr, den Kindern und Müttern eine Freude an Weihnachten zu machen!
Die bevorstehenden Wochen sind für uns alle eine Herausforderung. Mit diesen 5 Tipps kommst du fit durch den Lock Down, den wir gemeinsam meistern werden! Let's do this together!
Wenn die Workouts zum Stress werden. Wo liegt die Grenze zwischen Motivation und Leistungsdruck? Teresa ist der Druck zu viel geworden und sie hat mit dem Training aufgehört. In einem Video unterhalten wir uns darüber! Außerdem verrate ich euch meine Tipps wie aus Gruppenmotivation NICHT Gruppendruck wird!
Am 19.10. startet die nächste Runde #fitsummer und ich freu mich, wenn du mit uns für 6 Wochen trainierst! Du kannst aus 10 verschiedenen HIIT Kursen wählen. Da ist bestimmt für jeden etwas mit dabei! Yeah! Let's do this!