Burgruine Prandegg

Der Lieblingsort von Bernhard hat mich ganz neugierig gemacht und so ging es ab ins Mühlviertel zur Burgruine Prandegg. Ob wir diese auch so toll finden wie Bernhard, könnt ihr heute nachlesen…

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Mariazell und die Bürgeralpe

Wir haben einen Familienausflug nach Mariazell unternommen und hatten neben dem Besuch der Kirche auch noch einen herrlichen Tag am Berg. Heute verraten wir euch, warum sich ein Ausflug nach Mariazell auf jeden Fall lohnt…

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7 Tipps für Linz mit Kindern

Dem Salzburger Familienblog Gänseblümchen&Sonnenschein habe ich 7 Tipps für einen Besuch in Linz verraten. Flo und mir gefällt es in unseren neuen Heimatstadt sehr gut und ein paar ganz besondere Plätze haben wir schon entdeckt…

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Lignano- ein Alptraum

Lignano- Sonne, Strand, Entspannung… so hatte ich mir das vorgestellt. Allerdings hatte ich die Rechnung ohne den lieben Sohnemann gemacht und so wurde unser Ausflug fast zu einem Alptraum…

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Unterwegs auf Natureis, Fuschlsee

Eislaufen auf Natureis- Ice Ice Baby

Es kommt im Schnitt alle 10 Jahre vor, dass in Salzburg die Seen zufrieren. Dieses Jahr ist es wieder einmal so weit und Flo und ich haben uns gleich drei verschiedene Gewässer angesehen… Eislaufschuhe und Rodel inklusive…

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12 Wochen TRANSFORMATION:
Um euch noch besser unterstützen zu können, biete ich ab sofort ein 12- wöchiges Personal Online Coaching an! Gemeinsam legen wir deine realistischen Trainingsziele fest und ich begleite dich auf deinem Weg dahin.

Nach dem 12- wöchigen Coaching:

  • hat sich deine Fitness verbessert
  • du merkst die Veränderungen in deinem Lifestyle
  • du kannst dein Fitnessprogramm mit deinem Familienalltag vereinbaren
  • du bist ein sportliches Vorbild für deine Kinder geworden
  • unterstützt sie bei der eigenen motorischen Entwicklung

Neben einem individuellen Trainingsplan gibt es jede Woche einen telefonischen Check-in, LIVE Trainingssessions mit Technikkorrektur und persönlicher Betreuung.