Stadtflucht: Sommer in den Bergen

Die Hitze ist in Linz fast unerträglich? Rein ins Auto und ab in die Salzburger Sportwelt. In ca. 2 Stunden ist man angekommen und ich verrate euch heute ein paar super Spots für die ganze Familie! Inklusive für den “wanderfaulen Nachwuchs” 😉

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Die naive Wander- Mutter

So gut hatte ich alles vorbereitet. Wochenlang hatte ich versucht Flo auf die erste eigene Wanderung einzustimmen. Die Wanderschuhe und das Outfit passten. Eigentlich konnte nichts schief gehen…

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Jägersee bei Kleinarl

Wenn man nicht nur mit dem eigenen Kind, sondern auch noch mit anderen Eltern und Kindern unterwegs ist, ist die Wahl des Ausflugsziels oft gar nicht so einfach. Laufrad, Buggy, Rückentrage, selber gehen? Aber heute habe ich einen wirklich absolut familienfreundlichen Wandertipp in Salzburg für euch. Eine Runde um den Jägersee bei Kleinarl ist wirklich für alle perfekt.

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Fit Summer Next Level

WOW!!! Ich kann es noch immer nicht glauben, dass “Fit Summer” so ein großer Erfolg ist!
Vor 6 Wochen habe ich zum ersten Mal ein Online Coaching angeboten und niemals

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Nach dem HIIT Workout im Mural Harbor Linz am Boden liegend

Let’s workout together!

Yeah! Ab sofort biete ich “Personal Coaching“ an!
Body Weight Workouts, Yogavideos und gratis Trainingspläne gibt es im Internet zu genüge. Bei mir gibt es einen ganz individuellen Trainingsplan und ich motiviere dich was das Zeugs hält zu neuen sportlichen Herausforderungen!

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Fit Summer 2019, Einsteiger Kurs

Fit Summer 2019

Trainiert in den nächsten 6 Wochen mit mir und startet voll motiviert in den Summer 2019! Ich versorge euch mit einem Trainingsplan, Videos und ganz viel Motivation!!!

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Kostenloses Erstgespräch

Kostenlos! 15 Minuten

12 Wochen TRANSFORMATION:
Um euch noch besser unterstützen zu können, biete ich ab sofort ein 12- wöchiges Personal Online Coaching an! Gemeinsam legen wir deine realistischen Trainingsziele fest und ich begleite dich auf deinem Weg dahin.

Nach dem 12- wöchigen Coaching:

  • hat sich deine Fitness verbessert
  • du merkst die Veränderungen in deinem Lifestyle
  • du kannst dein Fitnessprogramm mit deinem Familienalltag vereinbaren
  • du bist ein sportliches Vorbild für deine Kinder geworden
  • unterstützt sie bei der eigenen motorischen Entwicklung

Neben einem individuellen Trainingsplan gibt es jede Woche einen telefonischen Check-in, LIVE Trainingssessions mit Technikkorrektur und persönlicher Betreuung.