Lignano- ein Alptraum

Lignano- Sonne, Strand, Entspannung… so hatte ich mir das vorgestellt. Allerdings hatte ich die Rechnung ohne den lieben Sohnemann gemacht und so wurde unser Ausflug fast zu einem Alptraum…

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Unterwegs auf Natureis, Fuschlsee

Eislaufen auf Natureis- Ice Ice Baby

Es kommt im Schnitt alle 10 Jahre vor, dass in Salzburg die Seen zufrieren. Dieses Jahr ist es wieder einmal so weit und Flo und ich haben uns gleich drei verschiedene Gewässer angesehen… Eislaufschuhe und Rodel inklusive…

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Lieblingsort Jenni: Barcelona

Es ist kalt und regnerisch… wer wünscht sich da nicht manchmal einfach an den Strand gehen zu können. Jenni hat es gemacht und ist mit ihren 3 Kindern nach Barcelona gezogen…

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Gruberalm

Wir waren mit dem Kinderwagen auf der Gruberalm und haben das wunderbare Bergpanorama genossen. Findet heraus, warum man sich zu zweit auf den Weg machen sollte…

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Wolfschwang Alm

Wir waren mit dem Kinderwagen auf der Wolfschwang Alm und haben festgestellt, dass es hier ganz viel zu bestaunen gibt. Findet heraus, wovon wir begeistert waren…

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GreenGardenFotobyAlexMarquesSilva

Vegan Cooking mit Mamamama

Am Montag fand im Green Garden ein Mutter-Kind Kochkurs auf Englisch statt, der von Mamamama organisiert wurde. Flo und ich waren dabei und verraten euch das eine oder andere Küchengeheimnis…

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Um euch noch besser unterstützen zu können, biete ich ab sofort ein 12- wöchiges Personal Online Coaching an! Gemeinsam legen wir deine realistischen Trainingsziele fest und ich begleite dich auf deinem Weg dahin.

Nach dem 12- wöchigen Coaching:

  • hat sich deine Fitness verbessert
  • du merkst die Veränderungen in deinem Lifestyle
  • du kannst dein Fitnessprogramm mit deinem Familienalltag vereinbaren
  • du bist ein sportliches Vorbild für deine Kinder geworden
  • unterstützt sie bei der eigenen motorischen Entwicklung

Neben einem individuellen Trainingsplan gibt es jede Woche einen telefonischen Check-in, LIVE Trainingssessions mit Technikkorrektur und persönlicher Betreuung.