Immunsystem im Schnee stärken- Schlittenfahrt inklusive
Yeah!!! Es hat geschneit!!! Jetzt auf keinen Fall drinnen verkriechen, sondern raus gehen! Das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch das Immunsystem! Win, win 😉
Weihnachtswünsche für Kinder & Mütter im Frauenhaus Linz erfüllen
Bereits zum 4. Mal möchte ich gemeinsam mit euch Weihnachtswünsche für Kinder & Mütter im Frauenhaus Linz erfüllen. Ab 1.12. gehen die wünsche täglich auf unserer Facebookseite online!
Bist du schon fit für den Winter?
Yeah!!! Der Winter steht vor der Tür und die Vorfreude auf die ersten Spuren im Schnee steigt! Mit dem neuen Kurs „WinterFit“ bist du optimal darauf vorbereitet!
2. Kinderwagen-, Trage- & Family Wanderung: Burgruine Prandegg
Yeah! Der Termin für die 2. Kinderwagen-, Trage- & Family Wanderung steht fest! Am 17.10.21 ab 14:00 Uhr wandern wir gemeinsam auf die Burgruine Prandegg.
1. Fit Summer Get Together: 25.9.-26.9.
JUHU! Endlich ist es soweit! Wir treffen & trainieren OFFLINE miteinander!
1. Kinderwagen- Trage- & Family Wanderung in Linz: 29.5. um 14:00 Uhr
Gewinnen einen der heißbegehrten Plätze und sein am 29.5. mit dabei! Auf dich wartet ein GoodieBag, Gewinnspiele und eine herrliches Abenteuer in der Natur für die ganze Familie!
Yippie!!! Unser Wanderguide: „Abenteuer Natur OÖ“ ist erschienen!
Juhu!!! Unser Wanderguide: „Abenteuer OÖ“ ist erschienen und ab sofort im Shop sowie im Buchhandel erhältlich! Über 60 Abenteuer in der Natur warten auf euch!
20 Osternester fürs Frauenhaus Linz
Gemeinsam mit euch, möchte ich auch heuer wieder den Osterhasen unterstützen! Ab 24.3. können täglich 2x Osternester für 20 Kinder im Frauenhaus Linz den Ostersonntag verbringen, übernommen werden.
So habe ich meine Schwangerschaftskilos verloren und bin nun wieder fit!
Irgendwie wollte es nicht klappen, dass ich meine Schwangerschaftskilos los wurde. Erst als ich einen Plan hatte, ist es mir gelungen! Ich verrate dir, was den großen Unterschied ausgemacht hat!
Fastenzeit: voller Verzicht oder volle Verzweiflung?
Für viele ist die Fastenzeit frustrierend, da die vielen Vorsätze nicht gelingen mögen. Ich verrate euch, wie ihr ganz entspannt bis Ostern kommt und trotzdem eure Gewohnheiten ändern könnt!
#getstarted Challenge ab 4.11.- gemeinsam raffen wir uns auf!
Du schaffst es einfach nicht dich zum Training aufzuraffen? Neben Kindern, Arbeit und Alltag schein es unmöglich auch noch ein Workout unterzubringen? Sei bei der #getstarted Challenge ab 4.11. mit dabei! Gemeinsam raffen wir uns zum Training auf!
Alles neu: vom Blog zum Fitnesskonzept
Ich habe es gewagt! Ab sofort ist GoWithTheFlo im neuen Design & mit neuem Mitgliederbereich ONLINE! Erfahre wie alles begann und was unser Surftrip nach Frankreich damit zu tun hat!