Unser Familienaufenthalt im Hotel Xylophon und der Sonnentherme in Lutzmannsburg
Ich war mit Florian und einer seiner Freundinnen unterwegs – eine perfekte Mischung aus Entspannung, Familienzeit und ein bisschen Abenteuer. Unser Plan führte uns ins Hotel Xylophon, direkt gegenüber der Sonnentherme in Lutzmannsburg. Hier erinnert man sich sofort daran, dass Urlaub mit Kindern auch entspannt sein darf.
Geheimtipp Königsleiten
Abseits von Touristenmassen kann man Königsleiten herrlich Urlaub in den Bergen machen! Egal ob Wandern oder Baden- hier ist man fast alleine!
Wanderparadies Fieberbrunn
Noch selten war ich in einem Apartment, dass so gut ausgestattet war! Für alle die auf Reisen gerne selber kochen, habe ich hier ein absolutes Schmankerl in punkto Unterkunft für euch!
Osternester für Kinder im Frauenhaus Linz 2025
Osternester für Kinder im Frauenhaus: Gemeinsam mit euch, möchte ich auch heuer wieder den Osterhasen unterstützen!
Vielen Dank für eure Unterstützung!
Die Abenteuer der Familie: Wie Reisen und gemeinsame Erlebnisse die Eltern-Kind-Bindung stärken
Eltern-Kind-Bindung ist das Fundament einer glücklichen Beziehung. Doch im Alltag, zwischen Schule, Arbeit und Terminen, bleibt oft wenig Zeit für echte gemeinsame Momente. Gemeinsames Reisen und die Erfahrung kleiner Abenteuer können hier einen entscheidenden Unterschied machen. Wir freuen uns schon wieder auf unseren Ostertrip nach Cortina mit Opa!
Statisches vs. dynamisches Dehnen: Was ist nach deinem HIIT-Workout besser?
Das richtige Dehnen nach dem Training ist entscheidend für deine Regeneration und Verletzungsprävention. Aber welches Dehnen ist eigentlich das richtige – statisch oder dynamisch? Lass uns die Unterschiede klären!
Laufen im Frühling: Der perfekte Trainingsplan für den Neustart
Der Frühling sprießt, die Sonne lacht – die perfekte Zeit, um endlich wieder die Laufschuhe zu schnüren! Doch nach der Winterpause solltest du deinen Körper langsam an die Belastung gewöhnen. Hier ein paar Tipps, wie du optimal in dein Frühlings-Lauftraining startest.
Dehnübungen nach HIIT: Warum und wie du deine Muskeln optimal regenerierst
Du hast gerade ein megamäßiges HIIT-Workout hinter dir und fühlst dich super? Super! Aber warte, bevor du dich auf die Couch fallen lässt, gibt es noch etwas Wichtiges: das Stretching! Viele unterschätzen die Bedeutung von Dehnübungen nach dem Training, besonders nach einem intensiven HIIT-Workout. Hier erfährst du worauf du achten solltest!!!
Gemeinsam ins Ziel: Wie Sport die Eltern-Kind-Bindung stärkt
Die Bindung zwischen Eltern und Kindern ist die Grundlage für ein gesundes Aufwachsen. Sie prägt die emotionale Entwicklung und das Selbstwertgefühl eines Kindes maßgeblich. Neben Zeit miteinander verbringen und gemeinsamen Aktivitäten bietet Sport eine einzigartige Möglichkeit, diese Bindung auf besondere Weise zu stärken.
Der Höhenflug zur Knochenstärke: Warum Springen so wichtig ist
Springen. Ein scheinbar simpler Akt, der uns von Kindesbeinen an begleitet. Doch hinter dieser natürlichen Bewegung verbirgt sich ein immenser Einfluss auf unsere Gesundheit, insbesondere auf die Knochendichte. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die Bedeutung von Sprüngen und ihre Auswirkungen auf die Knochengesundheit.
Die unglaubliche Kraft der täglichen Bewegung: Warum sie unverzichtbar ist
Bewegung – ein Wort, das für viele Menschen mit Anstrengung und Schweiß verbunden ist. Doch tägliche Bewegung ist weit mehr als nur ein Weg, um Kalorien zu verbrennen. Sie ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben.
Eislaufen auf Natureis am Lipno Stausee
Eislaufen auf Natureis ist ein ganz besonderes Erlebnis. Aktuell ist es auf dem Stausee in Lipno möglich. Wir waren vor Ort und haben es uns für euch genau angesehen. Alle Details findest du in diesem Beitrag!