Yeah!!! Special Guest Workout by @fityaself
Bei dieser Runde gibt es ein BONUS Workout mit @fityaself für euch!!! Ganz egal welchen Kurs du buchst, das Workout mit Yana ist immer mit dabei!
Neue Runde: 19.10.20 mit dem neuen Kurs „Explore your limits“
Am 19.10. startet die nächste Runde #fitsummer und ich freu mich, wenn du mit uns für 6 Wochen trainierst! Du kannst aus 10 verschiedenen HIIT Kursen wählen. Da ist bestimmt für jeden etwas mit dabei! Yeah! Let’s do this!
#nobreakchallenge & Start der neuen Runde am 19. Oktober
2 Wochen Pause bis zur nächsten Runde. Nicht dieses Mal 😉 Mach bei der #nobreakchallenge mit und trainiere in den kommenden 2 Wochen weiter mit uns. JEDER kann mit machen! 2 Wochen, 6 Workouts, 1 Stoppuhr! Trainingsplan gleich herunterladen und mit machen!
2 Raum fit & Family Fit: VHS Kurse im Herbst
Endlich wieder offline unterrichten! Im Herbst starte ich mit 2 Kursen auf der VHS Linz für Eltern und Kids!
Anmeldung ab sofort direkt über die VHS Linz möglich!
Hochalpin mit Kids? Geht ganz einfach 😉
Mit kleinen Kindern ins hochalpine Gelände? Ihr spinnt doch!!! Im Zillertal, ist selbst das ganz einfach möglich! Naja, mit hochalpinem Gelände meinen wir natürlich nicht irgendeine hochalpine, stundenlange Bergtour auf
Voll bequem auf den Berg! Voll easy!
Ganz ohne Anstrengung, das herrliche Bergpanorama und den Blick aufs Tal genießen? Ist das denn überhaupt möglich? Na klaro! Wir sind ganz bequem mit der „Zillertal Bahn“ nach Mayrhofen gefahren
Das kann man nun wohl eine richtige Wanderung nennen- die Maxhütte im Zillertal
Heute haben wir einen super Wander- Tipp im Zillertal für euch! Diese Wanderung ist eine kleine Herausforderung, auf die man so richtig stolz sei kann!
VOTING OÖ Regionalitätspreis by BezirksRundschau
💥Whoop!!! Whoop!💥 GoWithTheFlo ist für den OÖ Regionalitätspreis in der Kategorie „Regional & Digital“ der „BezirksRundschau“ nominiert! Schenk mir für 1 Woche (bis 2.9.) täglich deine Stimme und vote für mich!! Keine Anmeldung oder Registrierung nötig 😉
Summerfeeling im Zillertal
YEAH! Ab in die Berge! Auf der Flucht vor der Hitze ging es ins Zillertal. Allerdings hatten wir nicht damit gerechnet, dass wir auch dort so richtig schöne heiße Sommertage erleben würden.
3er Set GWTF Minibands gewinnen & uns auf YouTube folgen
Mit den Minibands kannst du wirklich jedes Workout auf das nächste Level haben. Ich liebe sie! Denn auch wenn ich unterwegs bin, habe ich sie immer mit dabei! Auch bei
Neue Runde „Fit Summer“: ab 24.8. heißt es „Push yourself!“
Yeah!!! Egal ob Einsteiger oder Fitness Profi! Am 24.8. starten wir gemeinsam in Workout #1, ganz egal welchen Kurs du gebucht hast! Dann trainieren für 6 Wochen gemeinsam. Wann und wo entscheidest du! In unserer FB Community findest du den mega Support und die volle Motivation! Ich freu mich, wenn du mit dabei bist!!!
Easy hike: Talschluss Hüttschlag
Heute habe ich noch einen sehr kinderfreundlichen Ausfugstipp im Pongau für euch. Dieser Trip wäre bestimmt auch etwas für junge Fahrradfahrer 😉